ریا یعنی چه؟ بنظر من اون جوری زندگی کردن که باب میل دیگران باشه یا از روی ترس رفتار ی بکنم که دلم نمی خواهد. مثلا یه خانم یک شخصیت کاملا عادی داره آهنگ گوش مده تو جمع رفقا غیبت مکنه دوس داره برقصه و.. ولی بمحض اینکه می فهمه حامله شده تا روز زایمان هر روز قران دعا و مفاتیح گل گردنش اویزونه چرا؟ که مث...

آیا پیش اومده که بچه ها همش موخان از خونه برن در؟ یا همش بهونه خرید و چیزهایی الکی و نوبر دارن؟ فکر مکنید علتش چچیه؟ چیزی که من فهمیدم بخاطر نبود امنیت عاطفی و روحی تو خونه هست. مثل بونه گرفتن زیاد کنترل کردن مشاجره والدین

کنترل یعنی مسولیت گریزی یعنی من نموخام اراده وزندگیم بدم دست خدا یا اینکه درکی از خدا ندارم یعنی اینکه موخام خدایی کنم مثلا هی زور مزنم بچم رو اونجوری بار بیارم که خواست خودومه فلان ورزش رزمی بره جلسا

در ادامه این پست موخام عوارض سرکوب خشم رو بگم توی جمع نشسی خواهر همسرت یکی تکه برات مندازه یا توی جمع یه رفتاری مشه که حالت بد مشه ولی ظاهرت اینو نشون نمده وقتی عصبانی مشی چکار مکنی؟زودی واکنش نشون

-دوستش ازش مپرسه از دستم ناراحتی در حالی که سعی در بی خیال نشون دادن داره و با لبخند ساختگی رو لب نه بابا چرا ناراحت؟ (در واقع ازش متنفره) -بخاطر اینکه دوستش ناراحت نشه و اونو از دست ندهاز حق خودش مگذره ولی بعدش از دست خودش عصبانیه مثلا وقتی حق رو به بچه دوستش مده تا عروسک بچش رو ورداه -پیشنهاد رابط...

این کلمه چه چیزی رو در ذهن شما تداعی می کنه؟ کمی فکر کنید ..... سوراخ گوش: فکر کنید وقتی هنوز بچه بودین تو خونه چه چیزهایی شنیدین؟ صدای دعوای پدر مادر سر هر مساله ای مثل خرجی خونه یا چرا بچا رو بد تربیت مکنی و .... نفرین والدین بخاطر یک اشتباه (الهی بری برنگردی-الهی یکی بچه گیرت بیاد بدتر خودد) شنید...

بحث فیلتر تلگرام چند وقتیه داغه خیلی از مردم بنا به دلایلی دارن مقاومت می کنن و دوست دارن تو تلگرام بمونن. اینکه فیلتر کردن کاری درستیه یا نه بستگی به نظر خودتون داره ولی یک حرکت خیلی خوب تو این روزا دیدم که برام خیلی جالب بود برخی شخصیتها بجای امر و نهی و منبر رفتن برای مردم از خودشون شروع کردن و ا...

چرا خشم خودون را مخفی مکنیم؟چرا رابطه خوبی با خشم نداریم؟خشم خوبه یا بده؟ خشم یک احساس خوبه کهخ از آدم محافظت مکنه.باعث مشه اجازه ندم کسی بهم اسیب بزنه-احساس ارزش کنم و دگه دم دست نباشم واکنش شما موقع خشم چچیه؟ فحش مدین؟ جیغ مکشید؟ داد و قال راه مندازی؟ همیشه مگفتن عصانی نشو زشته اقه بی جنبه حالا دن...

-ترس از گفتن واقعیت به شریک زندگی بخاطر اینکه می ترسم اونو از دست بدم -یوقتایی مدونم حرفش درست نید ولی چون مترسم از دستش بدم مگم تو راس مگی - مرد همش نگرانه تلگرام زنشه نکنه با کسی سر سری داشته باشه -چرا اقه زن شلخته هد ؟چرا سفره جمع نمکنه؟ چرا چرا ..چون مدام زیر نظرش داره و اخرش همیشه بعد این همه ز...

امروز بزرگترین مشکل زندگیت چیه؟ چه مشکلی امروز بیشتر از همه ذهنت رو درگیر کرده ؟ ارتباط با اطرفیان؟ نداشتن کنترل رو بعضی رفتارا؟ فکرت در گیر یه نفره که با دیدنش دلت می لرزه؟ مشکل مالی؟ می دونستین پیدا کردن خود این مشکل یکی از بزرگترین هنر های ماست چچطوری می شه پیداش کرد؟

دلنوشته های یک شورکی اول دفتر کانکشن در اینجا مطالبی درباره خودم روزگار خوش گذشته واینده و هر چیزی که خوشم بیاد منویسمفعلا که از اینجا خیلی خوشم اومده تا ببینیم بعدا چطو مشه برای ارتباط راحت تر می تونید به این آیدی تلگرام پیام بدین hd3094@ صندوقچه آخرین مطالب ۹۶/۰۶/۱۷ وابستگی ۹۶/۰۴/۲۹ اموات ۹۶/۰۴/۰۹...

حتما تو کانالای تلگرامی شیبه این جملات رو زیاد دیدین پنجشنبه است.همان روزی که دل میگیرد.و اشک درچشمان جاری روزی که دل،دلتنگ میشود برای عزیزانی که درکنار ما نیستند روحشون شاد ویا....... مناسب دیدم بجای جملات شعار گونه بالا اینا رو بنویسم : باز هم پنجشنبه است همان روز تکراری برای مردگان روزی که زنده ه...

اگه امروز کسی بهتون بگه که شما عقل درست و حسابی ندارین شما چچی مگین؟ حتما ناراحت مشین ولی واقعیت اینه که ما تو زندگیمون کارایی مکنیم تقریبا از نتیجش آگاهی داریم ولی تکرارش مکنیم مثلا من مدونم ارتباط با یه آشنای قدیمی که افکار منحرف داره قراره کله منم بپیچونه بارها امتحانش کردم و حال خرابی کشیدم و

که با جمله "بنام خداوندی که عشق را آفرید "شروع و جمله" نمک در نمکدان شوری ندارد دل من طاقت دوری ندارد" پایان می یافت که توسط کودکی نا بالغ و یا انداختن جلوی پای طرف در مسیر خانه به دست معشوق می رسیدبرخی اوقات نامه توسط باد به مقصد دیگری می رفت و بدست نا اهلان می افتاد(مثلا حاجی سکینه ) در فضای جا

چون من معیاری برای تصمیم گیری ندارم .مسیر من مشخص نیست و نمی دانم چرا می گم نه چون من استقلال فکری ندارم و آدم وابسته ای هستم -درست بعد از اینکه نه میگم ترسها به جونم می افته و روی خودم قضاوت می کنم و مهم نیست که نه گفتن با معیار درستی بوده یا نه در کل می ترسم -با خودم کلی کلنجار می رم و بعد هم م

تسلیم از نظر شما یعنی چه؟ خوبه یا بده؟ زندگی روززانه من شامل تعداد زیادی از مشکلات رفتاری و روحانی هست که از اول بچگی با من رشد کرده. خیلی از اونا مال من نیست و از اطرافیان مثل ننه و بابا و جامعه گل من چسبیده . مثلا پشت گوش انداختن کارا توجیه آوردن برای انجام ندادن مسولیتام مثلا نمازنموخونم یا مگم ح...

خودمو تسلیم یک سری قوائد و قوانین بکنم که باعث آرامش خاطر من بشه نشونه ضعف منه؟ شما دوست داری از نظر فکری تسلیم یک سری افکار قدیمی -وسوسه کارای بد -دورویی-افسردگی باشین یا با انجام یک سری مسائل و کارا و انجام ندادن اونا احساس آزادی بیشتر کنین؟ تسیلم یعنی من یک انسانم و هر لحظه ممکنه بلغزم راه نا

کلافه و سرگردون ازپیش دوستش داشت بر میگشت خونه. .همسرش تو درخواست طلاق جدی بود چون چند بار مچش رو گرفته بود.تو این مدت زندگی مشترک خیلی سر زنش کلاه گذاشته بود وهر بار یه توجیه و دلیل . "این شماره همکارمه" "اشتباه گرفته بود" بنده خدا تو خیابون کسی سوارش نمکرد" همسیه ها دنبال گف مگردن حتما اشتباه

برای همین به کمک دوستان شروع کردیم مجموعه ای از مشکلات ریشه ای که از کودکی تو ما بوده رو پیدا کردیم تا بتونیم بعد از شناسایی اونا یه راهی براش پیدا کنیم .ما اسم اونا را بیماری گذاشتیم بیماری من یعنی : -تعلل و به تعویق انداختن کارها -دانستن و انجام ندادن -تکرار اشتباهات گذشته -عادت به خود آزاری

یک سال دگه به گنجینه تجربیاتمون اضافه شد .سال 95 اگر بوخیم کارنامه ای از سالی که گذشت رو بنویسیم چیا داریم؟ در سال 95 چنتا دوست رو از دست دادم؟ چنتا دوست جدید پیدا کردم؟ از نظر معنوی وروحانی چقدر رشد داشتم؟ و اما سال 96 برای سال جدید چه هدف بزرگی تو ذهنمه؟ چه برنامه ای برای رشد خودم تدارک دیدم؟ من د...