سفری روحانی به درون خودم

"فلانی یکی بچه خش تربیت نکرده " "چه رخت و بری داره " "تو چرا همش سرت تو گوشیه یکی ذره به خودت برس " "اگه موخی تو زندگی موفق بشی باید ...." همش دوس مدارم یکسی رو فیلم کنم  با کسایی مگردم که پشت سر کسی حرف مزنن مسخره مکنم  علتش چچیه؟ وقتی من همش دنبال مسخره کردن دیگرانم   یا دنبال یچیزی تو زندگیشون م, ...ادامه مطلب

1-همسرم منو دوس نداره بخاطر اینکه اصلا بمن فرصت نمده حرف بزنم 2- چرا هر وقت زنگش مزنم احساس مکنم عصبانیه 3-دوستم بخاطر اینکه نرفتم خونشون از دستم ناراحته ریشه های قضاوت در مورد مثالهای بالا چیه؟ مورد اول:ترس از دست دادن موقعیت-ترس از بهم خوردن موقعیت- مورد دوم:رنجش های گذشته -ترس از دست دادن -احساس , ...ادامه مطلب

1.زمانی که وارد خانه شدید ، قبل از انجام هرکاری همسرتان را در اغوش بگیرید. 2.از او سوالات خاصی را در مورد کارهای روزمره ای که انجام داده بپرسید تا نشان دهید که به کارهایی که قصد انجام ان را داشته ، توجه دارید. 3.سعی نکنید در برابر مشکلات او ، راه حل ارایه ندهید،بلکه باید با او همفکری کنید. ادامه مطلب,نکاتی مهم در بدنسازی,نکاتی مهم درباره سفر,نکاتی مهم درباره ورزش,نکات مهم در روابط,نکات مهم در رابطه,نکات مهم در رانندگی,نکات مهم در بارداری,نکات مهم در دوران بارداری,نکات مهم در انتخاب همسر,نکات مهم در بدنسازی ...ادامه مطلب

تعطیلات بچه مدرسه ای ها چن وخته شروع شده و خیلی خوش بحالشونه .صبح تا شو پای کامپیوتر و بازیای کامپیوتری و بخور وبخواب. زمون ما مدرسا که خلاص مشد بابای ما یکی جا تو خونه محمود ملا برامون رزرو مکرد دم دلیزه.اوروزا ملا یا مکتب خونه خیلی رونق داشت . بچگایی که میومدن (یا بهتره بگم میوردنشون) به 4 دسته مبتدی-نمیه حرفه ای-حرفه ای و عقب مونده تقسیم مشدن. مبتدی ها بچگای زیر 7 سال بودن که بیشتر کشفا مزدن وبا پس وپیش رفتن ادای خوندن در میوردن نیمه حرفه ای اونایی که پارسال اومده بودن و چنتا تس و لغد خورده بودن وبا صدای ملا تو خود مشاشیدن حرفه ای ها اونایی که متونسن بخو,مکتب خونه,مکتب قرآن,مکتب فرانکفورت,مکتب قرآن کردستان,مکتب تهران,مکتبستان,مکتب در فرایند تکامل,مکتب سقاخانه,مکتب تفکیک,مکتب لذت گرایی ...ادامه مطلب

یکی از زیباترین سفرهای آدم متونه سفر به درون خودوش باشه در عین حال شاید ترسناک .چرا؟ بخاطر اینکه با واقعیتایی روبرو مشه که اصلا دوس نمداره یا همیشه یجورایی خاک روش کرده شما چطور؟ آیا حاضرید یلوگ چراغ قوه آگاهی ورداری بری توی غار شخصیت خودود بگردی و ببینی چه خبره ؟ چطوره این حرکت (گاها دردناک) رو شروع کنم ؟ بهترین راهش پرسیدن سوال از خودومه .وقتی سوال پرسیده بشه بوخی نخیی مغز مره دنبال جوابش خرجش هم یکی خودکار و کاغذه .اگه حالت بد شد بدون که یچیزی موخاد تو این کارو انجام ندی و همیرو تو خواب غفلت باشی . یوقتایی دلون خشه که آدم درجه یک وباحالی هستیم و تقر, ...ادامه مطلب